PaRaBéNs PaRa MiM!!!!!

E ja passou ... =) Ontem ... dia 29 de NOVEMBRO :) mais uma vez a história poderá ser contada .. "Faz hoje X anos que estava a estrelar uns ovos quando senti ... "é agora!!!!" ... pegamos no carro a caminho do Porto e ninguém acreditava que era hoje ... mas eu sentia que era ... passado um pouco percebeu-se ... "é hoje!!!" ..." E assim, nasci ... e fiz este dia ainda mais ESPECIAL :)!!! Obrigada a todas as pessoas que ontem se lembraram do meu dia ... e tornaram este dia mais especial ... :) Obrigada a todas as pessoas que percorrem comigo este caminho da vida ... e que me fazem ser a pessoa que sou :) E assim saiu nao um ovo estralado mas uma omelete :P ahahah :)

Vigorexia ...

Sabes o que é Vigorexia? Sabes quem sao os vigoréticos?

Ouve-se falar de anorexia... bulimia ... mas existe ainda a vigorexia ... um transtorno que afecta tanto os homens como as mulheres ... um transtorno a que devemos ter em atençao ... um transtorno que quem recorre aos ginásios acredito que se olharem com atençao conseguem detectar possiveis vigoréticos ...

Uma imagem vale mais do que mil palavras ...

Um pequeno trabalho que irei apresentar sobre vigorexia aqui em Salamanca :)

O vídeo nao tem uma imagem nem frases nitidas aqui ... mas qualquer dúvida perguntem e eu respondo ... "O consultório da Isa" :)

Enigma lol

Porque é que só consigo enviar 50 mails ao mesmo tempo?!?
Alguém sabe este enigma? lol é que enviar 4 vezes a mesma mensagem digamos que dá trabalho :P

No Curso de Medicina, o professor dirige-se ao aluno e pergunta:
Quantos rins nós temos?
Quatro! Responde o aluno.
Quatro? - Replica o professor, arrogante, daqueles que têm prazer em gozar sobre os erros dos alunos.
Traga um molho de feno, pois temos um asno na sala - ordena o professor aoseu auxiliar.
E para mim um cafezinho! - Replicou o aluno ao auxiliar do mestre.
O professor ficou irado e expulsou o aluno da sala.
O aluno era,o humorista Aparício Torelly Aporelly (1895-1971), mais conhecido como o'Barão de Itararé'.
Ao sair da sala, o aluno ainda teve a audácia de corrigir o furioso mestre:
O senhor perguntou-me quantos rins "nós temos"... "Nós" temos quatro: dois meus e dois seus. Tenha um bom apetite e delicie-se com o feno.

A vida exige muito mais compreensão do que conhecimento!

Ás vezes as pessoas, por terem mais um pouco de conhecimento ou acreditarem que o tem, acham-se no direito de subestimar os outros...

Um pequeno olhar por Madrid...

Uma viagem espera por mim ... :)

Madrid anseia a nossa chegada :)

Até já!!!

Diferenças de conceitos :p

Soube hoje que aqui em Espanha o dia do azar nao é a típica "sexta-feira 13" ...

... mas sim ... "Martes (terça-feira) 13" ...

... ou seja, foi hoje!!! e eu nem dei por ela :p

Digamos que nao sou supersticiosa porque dá azar!!! :p

E nao é que hoje sai uma noticia assim ...

"Portugal não tem nenhum complexo de inferioridade com Espanha" - Sócrates

O primeiro-ministro português José Sócrates sublinhou hoje que "Portugal não tem nenhum complexo de inferioridade com Espanha", questionado sobre a pouca visibilidade nacional na Cimeira Ibero-Americana!

"Fique a saber que Portugal não tem nenhum complexo de inferioridade com a Espanha e quando participa nestas cimeiras cumpre o seu dever, não tem nenhuma necessidade de protagonismo ou de afirmação que caracteriza os países com complexo de inferioridade",

O chefe de Estado salientou que a língua portuguesa tem na comunidade ibero-americana "uma presença tão forte como a língua espanhola".
"Compreende-se que a Espanha disponibilize meios financeiros mais fortes que Portugal mas penso que não põe em causa a influência que, em determinadas áreas, Portugal pode continuar a ter na América Latina", sustentou.

E pronto ... veio mesmo a calhar com aquilo que escrevi recentemente ... mas será mesmo assim!??! Ficará sempre a pergunta no ar ...

Olhar nos olhos aumenta atracçao!!!

Um olhar olhos nos olhos acompanhado de um sorriso aberto podem tornar uma pessoa mais atraente!!! Oito vezes mais atraente!!!

Um estudo conclui que um olhar directamente nos olhos e um sorriso podem tornar uma pessoa oito vezes mais atraente foi divulgado esta semana por um grupo de cientistas britânicos...

«Descobrimos que as pessoas gostam mais de rostos com um olhar directo do que daquelas que desviam o olhar», afirmou à BBC, o chefe da equipa de investigação!

Os voluntários, de ambos os sexos, que participaram na pesquisa foram confrontados com várias imagens de homens e mulheres felizes ou aborrecidos... As imagens foram agrupadas em pares, em que uma pessoa aparecia a olhar directamente para a câmara ou a olhar para o lado...

Mas, quem na verdade nunca fugiu o olhar a outra pessoa?! ... Comecem a reparar se conseguem ou nao olhar fixamente para os olhos das pessoas quando essa também vos mira intensamente ... conseguem!? com quem?! e com quem é mais dificil?! ... por acaso, aqui está um estudo em que levo muito o dia-a-dia a reparar nestes pequenos pormenores :) Pequenos grandes pormenores :)

«Se você quer que a sua vida mude para melhor terá que arriscar. Terá que sair da sua rotina, conhecer novas pessoas, explorar novas ideias e seguir caminhos desconhecidos. De certo modo, os riscos de autocrescimento implicam caminhar para o desconhecido [...]. O paradoxo é que até que larguemos tudo o que parece seguro, nunca poderemos realmente confiar no amigo, companheiro ou emprego que nos oferece algo. A verdadeira segurança pessoal não vem de fora, vem de dentro. Quando estamos realmente seguros, temos que confiar totalmente em nós mesmos. Se rejeitamos deliberadamente o risco do autocrescimento, permanecemos inevitavelmente armadilhados na nossa situação. Ou acabamos por arriscar sem estarmos preparados. De qualquer modo, colocamos limites ap nosso crescimento pessoal, impedindo-nos de agir ao serviço de um maior autocrescimento»

Um problema de "línguas" ...

Digamos que estou indignada ...

Pois bem, comecei finalmente o meu curso de espanhol :) ja nao era sem tempo e digamos que bem que preciso!! As linguas nunca foram de todo o meu forte lol

Ontem tive um exame para ver em que nível começaria o curso ... eis que hoje sairam os resultados e me deparo que estou colacado no curso superior (que é o mais avançado de todos!) .. fiquei surpresa ...

E hoje com a minha primeira aula do curso ... verifico que havia pessoas de inglaterra, frança, italiana, alemanha, etc ... e eis que plos vistos todas essas pessoas já possuem um curso de espanhol! Provavelmente, tiraram no seu país ... mas (in)felizmente eu nao tenho curso nenhum e mesmo assim tive a capacidade de estar naquela turma ... :) Contudo, como é obvio nao possuo as "bases" ... sei as coisas plo meu dia-a-dia ... no convivio, nas aulas, nas leituras, etc... e digamos que sou inferior por causa disso?! ... nao! no meu ponto de vista nao ... de todo, mesmo...

Aqui, alguns (nao todos!) espanhois (nao falo de jovens! mas sim de pessoas que ja têm idade para ter "juizo" como, professores,etc...) têm a mania de considerar que os portugueses têm pura e simplesmente a "obrigaçao" de saber espanhol ... têm de saber falar, escrever, ler ... tudo!! como fossemos pura e simplesmente mais um deles ... chegando mesmo ao cúmulo de alguns terem a triste ideia de afirmar que um brasileiro tem "desculpa" por nao saber espanhol!!!!!! como é que é possivel?!?!? no brasil fala-se o quê?!?! Japonês?! Chinês!?!? Fala-se PORTUGUÊS!!!!

Isto só demonstra que muitos acham que Portugal é uma provincia espanhola!! ... uma terrinha aqui ao lado! ... Um apêndice de Espanha!!!

De quem será o problema?! Nosso?!? Deles?!?! ... uma falta de afirmaçao nossa?! Um sonho deles?!?! ... mas a verdade, é a seguinte ... o que falam os espanhois quando vao a Portugal?!?! ... espanhol!!!! O que falam os portugueses quando vao a espanha!?!? espanhol!!!!!

Provavelmente nunca conseguimos afirmar o nosso país ... como um país que tem uma cultura, uma língua, um cheiro, uma luz, um brilho próprio ... e mais que próprio!!!! ...

Enfim ... assim vai a Peninsula Ibérica! ... Desculpem, mas isto foi um "desabafo" ... lutar para que nao sejamos apenas mais uns é muito gratificante mas por vezes cansativo ...

“Amar a si próprio é o começo de um romance de uma longa vida..."

Oscar Wilde

"Quien no sabe lo que busca ... nunca entenderá lo que encuentre..."

Sabias que ...

Beber cerveja após exercício físico faz bem!!!!


Uma pesquisa feita por cientistas espanhóis sugere que o consumo de cerveja após a realização de exercício físico pode trazer benefícios ao corpo humano !!!

Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada em Espanha, mostra que a bebida ajuda a repôr o líquido perdido na transpiração, durante o exercício...

Os investigadores acreditam que os açúcares, sais e gás da cerveja ajudam o organismo a absorver os fluidos mais rapidamente!!

Na pesquisa liderada pelo professor Manuel Garzon, 25 estudantes correram numa passadeira, sob a temperatura de 40º C, até ficarem exaustos.
Em seguida, os pesquisadores mediam os seus níveis de hidratação, capacidade de concentração e coordenação motora... Metade dos estudantes recebia dois copos de cerveja, enquanto que os restantes apenas bebiam água...

Conclusão... os estudantes que beberam cerveja demonstraram níveis de hidratação «um pouco superiores» do que quem bebeu apenas água!!!
Assim sendo, acredita-se que o dióxido de carbono na cerveja ajuda a matar a sede mais rapidamente, enquanto que os carbohidratos da bebida substituem as calorias perdidas durante o exercício físico...

Com base no estudo, os pesquisadores recomendam o consumo moderado de cerveja após os exercícios - 500 ml para homens e 250 mil para as mulheres!!

E esta, heim?! :)

Uma grandeee noite :)

Com a "comitiva" espanhola bem como a maioria da "comitiva" erasmus de "puente" ... e com uma data de hallowen à qual não acho particular graça ... à que juntar os "sobreviventes" e eu pergunto ...

Alguém já conseguiu passar uma noite inteira até as 9.30 da manhã a ver 6 filmes seguidos?! lol Começando por um filme de "terror" e acabando a ver a "Frida" ... :) Nem eu pensava que era capaz de conseguir :p mas diga-se de passagem que o meu "bilhete" teve direito a fechar os olhos algumas vezes :p

Grande sessão de cinema!! Momentos únicos ... :)