O SOL EXISTE!...

O sol nem sempre brilha mas ... EXISTE!!!... =)

sábado, novembro 03, 2007

Sabias que ...

Beber cerveja após exercício físico faz bem!!!!


Uma pesquisa feita por cientistas espanhóis sugere que o consumo de cerveja após a realização de exercício físico pode trazer benefícios ao corpo humano !!!

Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Granada em Espanha, mostra que a bebida ajuda a repôr o líquido perdido na transpiração, durante o exercício...


Os investigadores acreditam que os açúcares, sais e gás da cerveja ajudam o organismo a absorver os fluidos mais rapidamente!!

Na pesquisa liderada pelo professor Manuel Garzon, 25 estudantes correram numa passadeira, sob a temperatura de 40º C, até ficarem exaustos.
Em seguida, os pesquisadores mediam os seus níveis de hidratação, capacidade de concentração e coordenação motora... Metade dos estudantes recebia dois copos de cerveja, enquanto que os restantes apenas bebiam água...


Conclusão... os estudantes que beberam cerveja demonstraram níveis de hidratação «um pouco superiores» do que quem bebeu apenas água!!!
Assim sendo, acredita-se que o dióxido de carbono na cerveja ajuda a matar a sede mais rapidamente, enquanto que os carbohidratos da bebida substituem as calorias perdidas durante o exercício físico...

Com base no estudo, os pesquisadores recomendam o consumo moderado de cerveja após os exercícios - 500 ml para homens e 250 mil para as mulheres!!


E esta, heim?! :)

8 Comments:

Anonymous Anónimo said...

Valha me deus! K raio de conclusão! Mas até vou experimentar a ver se dá resultado! Agora é k vai ser fixe!

03 novembro, 2007 21:18  
Blogger guida said...

Eu sempre disse isso!!!
Uma ou duas cervejinhas de vez em quando não faz mal a ninguém, antes pelo contrário!!
Eu sempre disse isso!!!

04 novembro, 2007 15:13  
Blogger Sara said...

vou mostrar isto aos meus alunos... agora prometendo uma cervejola no fim da aula, é k v
ao andar na linha... loooooooooooooooooool

04 novembro, 2007 15:14  
Blogger Epi said...

ahahaha grandes espanhois =D

05 novembro, 2007 01:37  
Anonymous Anónimo said...

uau vamos beber uma canha em salamanca?
gmmt

05 novembro, 2007 11:13  
Blogger Bijou said...

Tas a ver, tas a ver???
O que é que eu em tempos te disse? Hein???

Beijo e não esquece que preciso de explicações tuas ;)

06 novembro, 2007 00:10  
Blogger Miss* Duvalle said...

uma minizita depois de dar umas corridas.....hmmmmm

ou beber umas minis para depois dar umas corridas??!! looooool!!

A gisa diz que cerveja faz bem à osteoporose..Bem!! Acho que faz bem a tudo entãoooo..menos à barrigada!!

06 novembro, 2007 12:40  
Anonymous Anónimo said...

Ai...

toda uma nova geração de futebolistas de barriguinha sexy a percorrerem os relvados deste mundo!!

lol

jokas

maria joão d.

02 dezembro, 2007 12:19  

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