Rir faz bem à saude!!!!

Terapia do Riso afasta dores e traz maior felicidade aos doentes!!!!

A terapia do riso foi implementada recentemente na Associação Oncológica do Algarve (AOA) e os resultados preliminares indicam que os doentes sentem menos dores e que a auto-estima e os sentimentos de felicidade aumentaram

«Após a primeira sessão de terapia do riso havia menos dores, nomeadamente nas articulações, e maiores sentimentos de felicidade e de auto-estima.

Uma das associadas da AOA entrou na primeira sessão de terapia do riso «num estado extremamente depressivo» e logo na segunda sessão estava «maquilhada, com um sorriso enorme e com uma disposição mais positiva».

A enfermeira e terapeuta do riso indica ainda que há estudos que demonstram que a terapia do riso altera para melhor o nível cardíaco, pulmonar, digestivo e músculo-esquelético das pessoas.

Dar umas boas gargalhadas aumenta também as defesas imunológicas e a capacidade de reagir às doenças, e promove a saúde mental evitando a sua degeneração.

Outros dos benefícios positivos para a qualidade de vida das pessoas em rir é que se aprende a gostar mais de si próprio...

... ou seja, rir é mesmo o melhor remedio!!! =)